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这个时候,要赶紧搜罗瘦身秘籍!

发布时间:2018-04-18 | 发布者: 东东工作室 | 浏览次数:

节后很多人胖了一圈,原来的许多衣服都穿不上了。而且节后也有许多人不懂得节制,长出来那一圈肉肉着实难瘦下去。所以节后第一件事还是要赶紧搜罗瘦身秘籍!

(源自新浪)

●途说

在这里小编为大家收罗了两个瘦身秘籍,一定要试试哦!1、晚间西红柿减肥法:就是晚餐中加入西红柿,可以生吃西红柿、喝西红柿汁、吃西红柿炒的菜都可以。推荐这个方法的原因,一是很多女生本来就喜欢吃西红柿,坚持起来非常容易。二是这样减肥不但舒服,而且真的有效,坚持一周,能瘦3斤左右。2、多吃富含粗纤维的蔬菜和粗粮,例如韭菜、芹菜、木耳、全麦面包等,以便排出体内毒素。另外,再教大家一个瘦脸妆,很实用吧!第1步:将脸分成4区块,将底乳涂抹在T字部位、眼下、下巴三个位置;第2步:使用两种颜色的粉底液,浅色涂抹在中央区块,深色涂抹在想要颜色阴暗的两颊;第3步:用浅色遮瑕膏涂抹中央区块,遮盖油光斑点等,同时达到提亮肤色效果;第4步:用珠光蜜粉涂抹中央区块,如果没有可以用有提亮效果的珠光眼影代替;第5步:用哑光蜜粉涂抹两边区块,深色腮红在脸颊边缘修容,收缩脸庞。这样,一个精致的小脸就打造好了。

本报记者 白洁整理

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