脑供血不足时，身体会发出3个“预警信号”，不少人都忽视了！
发布时间:2019-01-10 | 发布者： 东东工作室 | 浏览次数： 次人体内的血管就像城市中的自来水管道一样，血液就像水一样通过心脏的有力跳动而输送到千家万户，但是对于一些人来说，会因为血管过于狭窄或者是血液粘稠等各种原因，使得一些部位出现缺血的现象，尤其是对于一些脑供血不足的人群来说，脑部的缺血更会给身体的健康造成很大的威胁。
脑供血不足的人会有什么症状出现?
1、疲劳嗜睡
对于脑部缺血的人来说，血液的不足就代表着氧气的不足，我们都知道人在感到困倦的时候会有打哈欠的现象出现，这原因就是因为脑部氧气不足人体为了获取足够的氧气才出现打哈欠的现象。
正常的人一天可能只会有几次打哈欠的情况出现，但是对于一些脑供血不足的人来说，一天中的大部分状态都处于打哈欠、嗜睡的现象出现，并且能够感受到非常巨大的疲劳感，对日常的生活造成了很大的不便。
2、运动功能障碍
对于脑部供血不足的人来说，除了嗜睡的症状出现外，运动功能方面的障碍是最明显且最为常见的，患者因为脑部的血氧不足，就很容易导致脑部的一些神经系统失去活性，这其中就很容易包括掌管人体运动的神经，从而使身体表现出口歪眼斜、流口水、言语不清、肢体麻木或者是痉挛的现象出现，导致患者在走路时易跌倒、拿东西时易掉落等现象出现，和中风的前期表现非常相似，严重危害到健康。
3、全身麻木、耳鸣失明等
脑部的供血不足，会导致大脑应该做的工作因缺少“能量”而处于“罢工”的状态，这个时候就很容易导致一些神经元受损，在全身上表现为肢体的麻木、头晕目眩等情况出现，严重名情况下还会压迫到视神经，使得人体出现短暂性失明的现象，还会使人体突然产生耳鸣、听力衰退等现象，危害到身体健康。
对于患有脑供血不足的患者来说，最好的治疗方法就是及时去医院检查，找到病因后对症治疗才是万全之策。
而对于一些健康的人来说，要想更好的预防脑供血不足的现象出现，在日常生活中要做好以下几点：
1、适当的运动
人体只有经常的进行一些运动，才能使全身的血液处于一个急速运转的状态，促进全身的血液循环，对血管的健康非常有利，能够在一定程度上减少脑供血不足的现象出现。
2、保护血管健康
要想更好预防脑供血不足的现象出现，最要紧的就是要保护血管的健康，在平时可以多吃一些可以软化血管的食物，如蔬菜水果、鱼肉、红酒等，能够起到抗氧化保护血管作用。
3、避免过度用脑
在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度用脑，这样才能保证脑部的健康活跃状态，维持脑部血管的稳定，有助健康。
脑供血不足是一件非常常见的疾病，尤其是对于中年人来说，更要保护血管的健康，这样才能最大程度上降低患脑供血不足和中风的几率出现，有助健康。