高考时间为什么有三天 2018年全国统考只7日8日两天
发布时间:2018-09-11 | 发布者: 东东工作室 | 浏览次数: 次9:00至11:30 语文;15:00至17:00 数学。
6月8日
9:00至11:30 文科综合/理科综合;
15:00至17:00 外语,有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
考试前一天做什么?
6月6日,有些同学以为在这一天不要再做题,翻翻笔记就行了,明天轻松应考。
其实,6月6日这一天特别需要做题。做题的目的就是练手、热身、找感觉,第二天在考场上可以马上进入状态,正常发挥。
按时睡觉
高考是孩子18年以来所面临的最大一次挑战,恐慌、害怕、担心、焦虑都可能在一定程度上影响孩子的睡眠时间和睡眠质量。作为家长,需要注意以下几个问题。
第一,平时几点睡就几点睡,不要提前。有一种看法是,“早点睡”能够休息得更充分,
但实际上人的生活作息都遵循一个“生物钟”,什么时间处于什么状态,已经成了习惯。
平时每天11点睡觉,这一天突然提前两个小时,肯定翻来覆去睡不着,反而更加心绪不宁。
而按照平时的钟点作息,也许一开始仍然因为焦虑轻微失眠,但在生物钟的调节下会很快入睡的。
考前食谱忌大变。
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