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中文名: 晚间西红柿减肥
作者: (日)唐泽明
译者: 周晓晗
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北方文艺出版社
书号: 9787531723950
发行时间: 2009年6月22日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

内容简介：
日本销量第一的美容减肥书，上市3个月狂卖85万册！
◆ 3个月内减掉11斤，肌肤年龄回到21岁
◆ 作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄（39岁）年轻21岁！
◆ 西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤
　　◆“晚间西红柿”的五大秘诀： “清、滑、美、舒、瘦”
　　月减近4斤，肌肤21岁
　　日本销量第一的美容减肥书，上市3个月狂卖85万册！
作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄（39岁）年轻21岁！
西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤
　　“晚间西红柿”的五大秘诀： “清滑美舒瘦”
　　1 清清爽爽的血液
　　2 滑溜溜的肌肤
　　3 美美地吃
　　4 舒舒服服
　　5 瘦
　　美国《时代》杂志公布的＜十大最健康食品排行榜＞：
　　第一名：西红柿
　　第二名：菠菜
　　第三名：坚果
本书是日本销量第一的美容减肥畅销书，上市3个月狂卖85万册。本书作者，“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家，西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤，在3个月内减掉11斤并且使肌肤回到21岁时的状态。不管大家是否爱吃西红柿，晚间西红柿减肥都能持续下去，因为晚间西红柿有如下秘诀：清清爽爽的血液、滑溜溜的肌肤、美美地吃、舒舒服服、瘦！
来自西红柿的美丽瘦身+美肤过程，你一定要亲身体验一番哦！
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内容截图：

目录:


来自西红柿博士的问候
“晚间西红柿减肥法”形象代言人之介绍
“晚间西红柿”的秘密与秘诀
“晚间西红柿”能够持续的理由
第1章 晚上吃西红柿会怎样呢？
为何是“晚间”呢？
晚间西红柿让你的肌肤变得滑溜溜
晚间西红柿让你醒来神清气爽
晚间西红柿减肥法体验者阿拉蕾的mixi日记
＋α “阳性食物”加强瘦身效果
晚间西红柿减肥法体验者小荻的mixi日记
加热过后魔力更大！
稍稍看过来 西红柿图鉴
调味能力是减肥的忠实伙伴
“晚间西红柿生活”之概念与好处
第2章 西红柿的小秘密？
深邃的西红柿世界
富含营养的西红柿之真面目
晚间西红柿减肥体验者尤娜的mixi日记
酒是减肥的宿敌？
西红柿历史 之 真真假假
“晚间西红柿”风格诊断
第3章 开始晚间西红柿减肥的生活啦！
HOW TO 晚间西红柿减肥！
需要吃多少西红柿？
享受西红柿的美味
西红柿博士推荐的绝品西红柿
用西红柿调料来调理伙食
组合食材提升西红柿魔力！
正式开始啦！晚间西红柿烹饪
西红柿博士推荐的番茄汁
第4章 晚间西红柿减肥之体验！
晚间西红柿减肥体验谈1：减肥期间皮肤变得很好，让我大吃一惊！
晚间西红柿减肥体验谈2：只喝番茄汁，也会有效果！
晚间西红柿减肥体验谈3：身体变轻了，早上睡醒时神清气爽！
晚间西红柿减肥体验谈4：下胸围减少了2公分！ 不过上面却没有减
晚间西红柿减肥体验谈5：体重减轻，心情也变得更愉快！
晚间西红柿减肥体验谈6： 朋友称赞我的皮肤好，让我切身体验到了晚间西红柿减肥的效果！
晚间西红柿减肥体验谈7：喝番茄汁减了2公斤！便秘症状也消除了
晚间西红柿减肥体验者尤娜小姐的“mixi”日记 烹饪篇
第5章 晚间西红柿减肥Q & A
适合与西红柿一起吃的食品
相关网站介绍？参考文献
唐泽明著作介绍
晚间西红柿减肥后记
人物简介

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