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　　近日，一段由乳腺癌术后康复者组成的龙舟队训练视频刷屏社交媒体。视频中，她们对抗病魔的英姿获得了众多网友的点赞，网友评价称：“这才是真正乘风破浪的姐姐们！” 这支特殊的龙舟队是昆明癌症康复协会龙舟队，队员都是乳腺癌术后的康复者，今天的遇见你，我们就走近这群被网友们称之为“乘风破浪的姐姐”。

　　记者来到龙舟队训练地，昆明安宁的玉龙湾时，队员们刚刚完成了岸上水上各一小时的训练正在休息，这是她们端午节前的最后一次集训。

　　这位给大家擦口红的是龙舟队副队长蒲琼英，队长李云玲去丽江给当地乳腺癌康复者作公益讲座，错过了这周的训练，便由蒲琼英带队。

　　稍作调整休息后，龙舟队的队员们又开始了下半场的训练。

　　昆明癌症康复协会龙舟队教练 郑文琦： 听口令，各队注意，现在比刚才好得多，再来一次。各队注意，预备、划，起，起。

　　这支平均年龄56岁的龙舟队，全部由乳腺癌术后康复者组成，目前龙舟队总共有45名队员，当天参加训练的是第一批18名队员。划龙舟是一项团队运动，在简单的节奏性重复划桨的背后，需要队员们互相依靠、共同前进。

　　昆明癌症康复协会龙舟队教练 郑文琦：停下来，很好。停下来的时候是你们最整齐的时候。

　　昆明癌症康复协会龙舟队教练 郑文琦：年龄段上她们是最大的一批。从身体状况上来说，她们是最特殊的一批。我们针对她们，制定的是和其他队不同的训练方式和不同的训练强度。我们主要从心理上调整，因为我们首先要让她们自己开朗，要让她们走出病患影响的困扰。

　　昆明癌症康复协会龙舟队队员 张爱琼：还是有一点累的，手、膀子这些。但是挺快乐的。

　　昆明癌症康复协会龙舟队队员 周燕玲：我现在还是在肿，我两只手就不一样，这个是不是明显不一样？我（做完手术）十四年都还是这个样，我相信（划）龙舟一定能把我这个问题解决掉。

　　同舟共济，携手抗癌

　　淋巴水肿是乳腺癌化疗和手术后常见的后遗症，研究发现， “划龙舟”这样节奏性重复的运动对康复者的淋巴水肿有积极效果。目前，龙舟运动已经成为国际公认的乳腺癌康复者术后的“运动康复处方”。 所以这支龙舟的队员们也是希望通过龙舟这项传统体育运动来对抗术后并发症。而让队员们坚定信心参加龙舟训练，还有另外一个原因。

　　2017年,来到昆明参加第十三届龙舟世锦赛并获得金牌的加拿大华人熊北蓉，就是一位身患乳腺癌十多年且癌转移了的康复者，她通过划龙舟抗癌的事迹让队员们看到了训练的意义。

　　昆明癌症康复协会龙舟队 队员 李琼珍：那比赛她就是全靠这个锻炼，现在恢复的蛮好的。我们是看到她的那股精神，所以愿意参加。恢复好了以后带动更多的癌症康复者，让更多的康复者能够看到光明。

　　昆明癌症康复协会龙舟队 副队长 蒲琼英：在抗癌的路上大家就是抱团取暖，同舟共济，刚好我们那个龙舟一样的。所以我希望我们的姐妹，希望得到家人、朋友的认可，但是我们自己一定要自信，配合医生治疗，都能走出来，加入到我们的康复会来，一定是走得更阳光，走得更远，我觉得是非常不错。

　　昆明癌症康复协会，是一个全部由癌症患者组成的民间组织。协会组建龙舟队就是想帮助乳腺癌术后患者，让她们的通过锻炼的同时也恢复往日的自信，也让更多人理解、尊重和支持她们。目前，全世界很多国家建立了由乳腺癌幸存者组成的龙舟队，每四年举行的世界乳腺癌幸存者龙舟锦标赛中，全部都是乳腺癌幸存者，她们的坚强和自信鼓舞了很多人。

　　昆明癌症康复协会 秘书长 陈明：里面有一个叫蒲琼英的，她是要做手术前，正好我们到肿瘤医院做病房探访，她就看到这么多的癌症病人，还有一些就是切除了乳房的，她们都还活的那么阳光，她就跟我们聊了以后，她本来不想做手术，第二天她马上做手术。做完手术一康复，她就加入到我们这里来 到现在她也生活的那么阳光。

　　通过划龙舟，这些曾经身患癌症的队员们，身体和心理健康不仅得到了改善，彼此之间也建立了同舟共济的友谊。队员在训练后纷纷表示受益匪浅，并写下一份份真挚的活动感想。

　　在癌症发病率明显上升和年轻化的趋势下，很多人“谈癌色变”。但这群乳腺癌术后患者，她们积极开朗、友爱互助、同舟共济、顽强与病魔斗争，用自己的经历告诉每一位患者，癌症虽然可怕，但却并非不可战胜。

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