类风湿关节炎吃什么好（类风湿性关节炎患者该吃什么）
发布时间:2021-03-25 | 发布者： 东东工作室 | 浏览次数： 次类风湿关节炎吃什么好（类风湿性关节炎患者该吃什么）一说到类风湿性关节炎相信大家首先都会想到的是刮风下雨关节疼了，这类风湿不仅会引起关节疼，还会导致关节肿胀，大家想要有效改善这些问题，除了吃药外，也可以饮食调理，那么究竟类风湿性关节炎患者该吃什么呢?
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类风湿性关节炎：类风湿性关节炎多是由于体内类风湿因子过高引起的关节炎症，常见于女性，特别是过了更年期后的女性，一般来说这类风湿性关节炎的发病原因，可能是与内分泌免疫问题有关，从而导致的关节红肿、变形，行走不便，如果不采取相应的措施的话，关节畸形的情况会越来越严重。
类风湿性关节炎患者该吃什么?
1、山药炖排骨：山药具有祛湿利尿的功效，类风湿性关节炎的患者可以多吃山药，蒸着吃，炖汤喝都可以，炖汤营养价值会更高，本身类风湿性关节炎患者免疫抵抗力就不好，就需要吃一些有营养的食物，山药炖排骨就再合适不过了。
做法：将排骨洗净，山药削皮，切成段状，山药最好是选择细长细长的，这样的药用价值更高。烧一锅开水，将排骨倒进水里焯水，去掉排骨上的淤血，在锅里倒少许油，将排骨翻炒几下，倒入水，煮开了之后，将水和排骨倒进炖锅里，再加山药闷煮，大概两个小时候山药炖排骨就做好了，你也可以加玉米或胡萝卜一起炖。
2、红豆薏米粥：大家都知道红豆能够排毒，健胃，具有温补的功效，薏米利尿，红豆、薏米搭配在一起就能够帮助大家有效的去除体内的湿气，像类风湿性关节炎患者体内湿气过重的话，就可以煮红豆薏米粥来喝了。
做法：红豆薏米粥的做法很简单，只需要大家选好红豆、薏米，一起来闷煮就可以了，只是大家要注意薏米很难煮烂，大家最好先一天放冰箱冷冻一晚，隔天再煮就容易煮了。
类风湿性关节炎饮食有禁忌吗?
一般来说类风湿性关节炎饮食上并没有什么禁忌，并不是像大家说的那样，这不能吃，那也不能吃，其实类风湿性关节炎患者最主要的是要提高免疫抵抗力，那么任何有营养的东西，你都可以少量吃点，不用太刻意注意了，只是你如果在吃激素类的止疼药物的话，那就不要吃牛肉、虾米、小黄鲫鱼等发物了。
类风湿性关节炎患者该吃什么?当然是吃能够利尿祛湿的食物了，但是最重要的还是要大家均衡饮食，类风湿性关节炎饮食上真没那么多讲究，大家想吃什么就适量的吃点就好了，不要再相信一些道听途说，这不能吃，那不能吃了!
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